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阳光心理文化节丨@所有人,来milan米兰官网青年园蹦一场养生迪

慢充·电 电音疗愈主题派对

5月20日(周三)14:00

青年园树林草地

慢充.电

手机有快充,你没有,你只能慢慢来。用低频电音做引子,把冥想、八段锦、轻律动串成一场「慢充」体验—— 让身体在节奏里找回自己的频率。

这是一场派对,更是一次归还:

把耳朵还给风声,

把呼吸还给草木,

把身体还给大地。

三档模式,随你切换

静音模式|冥想

躺下,或坐着,闭上眼睛。

远处有鸟鸣,近处有风声。

DJ的低频轻轻铺底,像大地的心跳。

你什么都不用做,只是呼吸。

省电模式|八段锦

起身,舒展。

老祖宗的功法,配低频电音。

你不用会做,只要跟着感觉走。

一招一式之间,

身体会慢慢告诉你哪里忘了舒展。

快充模式|轻律动

身体想动了,那就动。

不需要会跳,

草地是最好的舞池,

天空是最宽的穹顶。

为什么选520?

别人在这一天说"我爱你"。

我们想说——

“你还好吗?”

给自己两小时,

从满课表和未读消息里抽离出来,

在树林里,把电量从红色充回绿色

现场提供

电子音乐现场(非土嗨,放心)

树林草地天然氧吧(免费且不限量)

冥想垫(躺平专用)

八段锦带练(包教包会)

你需要带什么?

一个愿意慢下来的自己

和一颗不赶时间的心

来吗?

周三下午,青年园

一起慢充,一起来电

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责任编辑|王雪莹

初审初校|王雪莹

复审复校|何 猛

终审终校|王 楠

文 字|王雪莹

排 版|王新杰

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