为深入推进校园心理健康教育，扎实开展“525大学生心理健康节”系列活动，管理工程系顺利开展“解锁密语·竞逐宝藏”趣味闯关寻宝素质拓展活动。本次活动秉持“珍爱自我、悦纳自我、阳光成长”的教育理念，全系师生积极参与其中，老师全程陪伴、协同互动，和同学们携手闯关、共同体验，拉近了师生距离、融洽了师生氛围。活动有效丰富了学生课余生活，舒缓心理压力，排解消极情绪，同时为同学们搭建了沟通互助的优质交流平台，帮助学生锤炼心理素质，增强班级凝聚力与集体归属感。本次活动集趣味运动、团队协作、心灵互动、惊喜兑礼于一体，打破传统心理健康教育单一说教的模式，以沉浸式、体验式的趣味实践活动滋养学生心灵，对培育学生健康心态、塑造健全人格、营造积极向上的校园心理育人氛围具有重要的现实意义。

本次活动紧扣“525心理健康节”的核心主旨，旨在通过有效疏导学业心理压力，帮助学生悦纳自我、治愈心灵。活动立足学生心理需求，选址校园操场开展户外素质拓展，精心设计两人三足、往返竞速、抖球竞速、珠行万里等低压力、高趣味的运动项目，摒弃传统竞技活动的输赢压力，弱化竞争、重在体验，为学生打造轻松自由的身心放松空间。

在畅快奔跑、趣味闯关、轻松互动的过程中，学生走出封闭的学习环境，舒展身心、释放压力，有效缓解久坐学习带来的身心疲惫，消解焦虑、压抑等负面心理情绪。同时，沉浸式的户外体验让学生亲近阳光、拥抱生活，在轻松愉悦的氛围中放松心态、接纳自我，学会调节情绪、释放内耗，帮助学生摆脱心理困境，以自信、乐观、饱满的阳光心态面对学习与生活，切实达成心理健康节“关爱自我、治愈自我”的育人目标。

活动以团队互动为载体，搭建心灵沟通桥梁，有效提升学生人际交往能力，塑造健康社交心态。人际交往是大学生心理健康发展的重要基石，良好的同伴关系是缓解心理压力、促进心灵成长的重要支撑。本次活动以十人小组为单位全员参与，所有闯关项目均以团队协作为核心，考验队员之间的默契配合与互帮互助的意识。其中，珠行万里需要全员凝心聚力、精准配合、步调一致，培养学生的包容心态与协作意识；接力竞速需要队员有序衔接、彼此扶持，让学生在互帮互助中增进信任；限时寻宝环节需要队员分工谋划、群策群力，锻炼学生的沟通能力与团队思维。

在携手闯关、并肩比拼的过程中，同学们打破人际交往隔阂，主动沟通、相互鼓励、彼此包容，有效克服社交怯懦、自我封闭等心理问题。在团队协作中，每位学生都能找到自身价值、收获同伴认可，极大提升了自我认同感与集体归属感，逐步养成积极开放、真诚友善的社交心态，进一步凝聚班级向心力，营造互助温暖、治愈包容的集体心理氛围，助力学生心理健康成长。本次“525心理健康节”创新活动形式，将心理育人与趣味闯关、限时寻宝、套圈兑礼等潮流趣味环节深度融合，兼具趣味性、体验性、治愈性与教育性。层层闯关的新鲜感、携手寻宝的成就感、兑换礼品的幸福感，全方位调动了学生的参与积极性，让学生主动走出宿舍、走出自我舒适圈，积极参与集体活动。

初审初校：李    蒨

复审复校：张晓婷

终审终校：孙    莹